“Idade difícil”: como o cérebro de um adolescente muda

As crianças fofas de ontem se transformam em rebeldes. O adolescente se afasta dos pais e faz tudo contra. Os pais ficam perplexos por terem feito errado. O psiquiatra Daniel Siegel explica: O motivo é as mudanças no nível do cérebro.

Imagine: você dorme. O pai entra na sala, beija você na testa e diz: “Bom dia, querida. O que você vai fazer no café da manhã?”” Ovsyanka “, – você responde. Depois de meia hora, você chega à cozinha – na mesa, você encontrará um prato de aveia fumegante.

É assim que uma infância era para muitos: pais e outras pessoas próximas cuidaram de nós. Mas em algum momento começamos a nos afastar deles. O cérebro mudou e decidimos abandonar a aveia preparada pelos pais.

É por isso que as pessoas precisam da adolescência. A natureza muda o cérebro das crianças para que seu dono não fique com sua mãe. Como resultado de mudanças, a criança parte do modo de vida usual e vai para encontrar o novo, desconhecido e potencialmente perigoso. O relacionamento de um adolescente com as pessoas também muda. Ele se afasta dos pais e se aproxima de seus colegas.

O cérebro de um adolescente passa por muitas mudanças que afetam as relações com as pessoas. Aqui estão alguns dos mais significativos.

Exacerbação de emoções

À medida que a adolescência se aproxima, as emoções da criança se tornam mais intensas. Adolescentes costumam bater palmas e ficar de mau humor com os pais – há uma explicação científica para isso. Emoções são formadas durante a interação do sistema límbico e o caule do cérebro. No corpo de um adolescente, essas estruturas afetam mais a tomada de decisão do que em crianças e adultos.

Em um estudo, crianças, adolescentes e adultos foram colocados em um tomografia. Os participantes do experimento mostraram fotos de pessoas com uma expressão neutra em seus rostos ou com emoções pronunciadas. Os cientistas registraram uma resposta emocional mais forte em adolescentes e uma resposta moderada entre adultos e crianças.

Agora nos sentimos assim, mas em um minuto de outra forma. Que os adultos fiquem atrás de nós. Vamos sentir o que sentimos

Além disso, os adolescentes tendem a ver emoções em outras pessoas, mesmo que não sejam. Quando os adolescentes em um tomograas mostraram fotos com emoções neutras em seus rostos, sua amígdala cerebelar foi ativada. Parecia aos adolescentes que uma pessoa na foto estava experimentando emoções negativas.

Devido ao aumento da emocionalidade dos adolescentes, é fácil enfurecer ou chatear. O humor deles geralmente muda. Eles se entendem mal. Um cara uma vez me disse: “Explique isso aos adultos. Agora nos sentimos assim, mas em um minuto de outra forma. Que os adultos fiquem atrás de nós. Vamos sentir o que sentimos “. Este é um bom conselho. Se os adultos comem adolescentes e tentam punir por emocionalidade excessiva, isso apenas distante.

A atratividade do risco

Em nosso corpo, há neurotransmissor dopamina. Ele participa do trabalho conjunto do tronco cerebral, da fração límbica e do córtex cerebral. É graças à dopamina que nos sentimos bem quando recebemos uma recompensa.

Comparado a crianças e adultos em adolescentes, o nível básico de dopamina é menor, mas maior que o aumento ao desenvolver. A novidade é um dos principais gatilhos que lançam dopamina. Devido a isso, os adolescentes são atraídos genericos de viagra por tudo novo. A natureza criou um sistema que forçará a lutar por mudanças e novidades, empurra para um desconhecido e incerto. Uma vez que isso fará o jovem deixar sua casa parental.

O cérebro do adolescente se concentra nos aspectos positivos e emocionantes da decisão, ignorando consequências negativas e potencialmente perigosas

Quando o nível de dopamina cai, os adolescentes se tornam chatos. Todos os velhos e bons os deprimem. Isso deve ser levado em consideração ao organizar o processo educacional no ensino médio e no ensino médio. Escolas e professores devem usar a tração interna dos adolescentes para a novidade para interessá -los.

Outra característica do cérebro adolescente é uma mudança no processo de avaliação, o que é bom e o que é ruim. O cérebro do adolescente se concentra nos aspectos positivos e emocionantes da decisão, ignorando consequências negativas e potencialmente perigosas.

Os psicólogos chamam esse tipo de pensamento hipertensível. Faz com que os adolescentes passem rapidamente, tomem drogas e entrem em relações sexuais perigosas. Os pais não estão em vão preocupados com a segurança de seus filhos. A adolescência é um período realmente perigoso.

A proximidade com os colegas

O apego de todos os mamíferos é baseado nas necessidades de cuidados e segurança das crianças. Nos primeiros anos da vida humana, o apego é muito importante: o bebê não sobreviverá sem cuidados adultos. Mas à medida que crescemos, o apego não desaparece, muda seu foco. Um adolescente depende menos de pais e mais e mais em colegas.

Na adolescência, estamos abordando ativamente os amigos – este é um processo natural. É sobre os amigos que confiaremos quando deixarmos a casa dos pais. Na natureza, os mamíferos raramente sobrevivem sozinhos. A interação com colegas para adolescentes é percebida como uma questão de sobrevivência. Os pais desaparecem em segundo plano e se sentem rejeitados.

A principal desvantagem dessa mudança é a proximidade com um grupo de adolescentes ou mesmo uma pessoa parece ser uma questão de vida e morte. Milhões de anos de evolução fazem o adolescente pensar: “Se eu não tiver pelo menos um amigo próximo, eu morrerei”. Quando os pais proíbem o adolescente de ir a uma festa, para ele se torna uma tragédia.

Parece para adultos que é estúpido. De fato, a estupidez não tem nada a ver, tão estabelecida pela evolução. Quando você proíbe sua filha de ir a uma festa ou se recusar a comprar sapatos novos, pense em quão importante é para ela. Isso ajudará a fortalecer os relacionamentos.

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